おうち美容のコツ④紫外線対策のポイント

01 紫外線対策のコツ①外に出ない日も注意

紫外線は、雲や窓ガラスも通り抜けて肌に到達すると言われています。

日当たりの良いお家の方、車移動の方は特に注意しましょう。

02 紫外線対策のコツ②紫外線は反射する

反射した紫外線によっても日焼けしてしまうため、日傘や帽子などの上から降り注ぐ紫外線対策だけでは不十分。

日焼け止めはマストで塗るようにしましょう。

もちろん、そのうえで日傘や帽子を使うのは大歓迎です。

03 紫外線対策のコツ③塗り直しをしよう

特に長時間外にいる場合や動き回る日などは、皮脂や汗によって日焼け止めが落ちてしまうため、朝塗ったからといって油断は禁物です。

特に日差しの強い正午前後に外出する場合は塗り直しをすることをおすすめします。

04 最後に

4回に渡ってスキンケアのポイントをお伝えしました。

どれも大切なことなので、なかなかすべてを意識することは難しいかもしれませんが、ストレスにならない範囲でできることから取り入れてみてください。